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会議を終えて、軽く懇親会+久しぶりのカラオケ。
で、朝は遅目に起きてホテル周辺の赤坂界隈を5kmジョグ。
↓ホイ(スマホ忘れて写真なし〜)
昨日は大荒れの天気だったので、ジョグれて嬉しい〜
羽田空港ラウンジにて。
関空についたら、いつもの鮨を食うぞ〜
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勢い余ってトライアスロンにもチャレンジします! 40代からはじめるダイエット(減量)を始めた管理人の成功記録と、ダイエット(減量)についてのモチベーションアップとその他ダイエット情報を発信しています。