12/30。午前中から一家総出で大掃除。
夕方にはほぼ終了〜
ってことで、今年最後のランに。
いつも走っている定番コース5km。
ジョグペースで気持よく走ってきました!
帰宅後、我が家で餃子パーティー。
手作り餃子約120個を嫁が包み、焼き方は旦那さん。
↓ホレ
出来上がり〜 恵比寿ビールで乾杯!
↓ホレ
あーお腹いっぱい〜
カロリーとり過ぎたー
本日、12/31は大晦日につきトレオフで、
のんびり過ごします〜
★皆様へ★
今年一年、有難うございました。
何を勘違いしたのか、ダイエットから始めた運動から
トライアスロンにチャレンジすることにした年でした。
2015年も引き続き、お付き合いよろしくです。
良いお年をお迎えください。
◯トレーニング記録
・12/30 火 夜:ラン5km
・12/31 水 トレオフ(大晦日)
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