右手痛を秘密の呪文で治す!「ダンソン!フィーザキー!・・・」 40代からのダイエット(減量)!半年で約10キロ減量成功記録166




 

まだ、右手が痛いのです。



新年の挨拶で親戚一同が集まっての会食後の恒例行事「腕相撲」。

その時に痛めた右手が「肉離れのような」。。。。










義理の兄との勝負が拮抗し、長い試合。

で決着つかずに水入り。。。。


どうやら、それが原因で。(トホホ)




1/7は今年はじめてのコナミへ。
定番の「ボディパンプ」「CXワークス」に参加。



しか〜し。ボディパンプで右手が痛い!

そしてそして「懸垂」なんて。。。とても無理ポ。




秘密の呪文で早く治します〜
「ダンソン!フィーザキー! トゥーザフィーサーザコンサン!」


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◯トレーニング記録
・1/7 水 夜:ボディパンプ30分、CXワークス30分、ラン2km