皆さんにとって有益な情報とは限りません。
その点をご留意の上、読み進めてくださいませ。
1ヶ月前頃の記事（ココ）で書いのですが 、
オーバーユースやランニングフォームなどによって
発生する可能性が高い「足底筋膜炎」を発症。
少し前から症状が落ち着いてきたので、ラン系のトレーニングを再開し、
再開にあたって、まず取り組んだのが「シューズ」の新調。
今までは「アディゼロジャパン、ボストン4」をメインのトレーニングシューズとして
使っていましたが、寿命が来たので初心にかえりアシックスの「ニューヨーク2」を購入。
でもこの「ニューヨーク2」がどうも私の足にあわないのか、ランニングフォームが
悪いのか、足底筋膜炎に。
ランニングフォーム改良は時間がかかるので、まずは 手っ取り早くて効果が
ありそうな感じがして、そしてカッコよさに惹かれて自分の実力も伴わないのに、
「Oｎ クラウドレーサー」を購入。
これ↓（数回履いているので靴底は汚れてます）
私が購入した時はアマゾンがキャンペーンで20％オフで購入（ラッキー！）
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なぜ「Oｎ クラウドレーサー」を購入したか？
その理由。
以前にNSIトライアスロンの西内さんが講師として努められてセミナーを受講した際に
西内さんが履かれていたので、聞いてみると「ソールが柔くてトライアスロンで疲れた足
には良いよ」的なことをおっしゃていて気になって。
（元オリンピアンで現役選手がいうことには含蓄があります）
実際のレビュー
（※実に個人的な感想ですのでご注意を）
最長10km程度のジョグでの感想。
・確かにソールが柔らかい
・柔らかいが、反発力が適度にある
・体感的には勝手にフワフワと前進していくような感じ（ちょっと言い過ぎかも）
・以上から、クラウドなんでしょう〜（笑）
超個人的体感による「足底筋膜炎」の改善（理由1）
・ランニングシューズの変更による「足底筋膜炎」の症状完全効果は個人的には少なからずあったと感じた
（特にソールを柔らかめに変更した時に効果があるように感じた）
「足底筋膜炎」が改善してきた！（個人的理由2）につづく・・・・・
◯トレーニング記録
・10/27 月 トレオフ
（昼：会社の食事会で昼からフレンチとビール。。。アルコール摂取時は大事をとって）
