家族サービスな日曜日! 40代からのダイエット(減量)! 半年で約10キロ減量成功記録122




10/26の日曜日。

子供たち(小5、小3のふたりとも男子)の空手大会。

その観戦に朝早くから家族で。



まずは、次男坊(小3)から。

トーナメント戦を順調に勝ち進み、決勝戦進出!


その決勝戦では相手の方が格上で、結果「準優勝」

次男坊は初めての試合だったけど、余裕の態度。


典型的な「次男坊タイプ」で。(笑)



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次に長男坊(小5)が試合。

彼は過去2回の大会で、準優勝、3位という実力者。


でも結果は二回戦負け、、、



勝負事はなんでもそうですが、その時によって好調、不調の波があるものです。

そんなことを感じた空手の試合でした。




◯トレーニング記録
・10/26 日 朝:子供たちの空手大会観戦 
      昼:子供たちと公園で(野球、サッカー、中あて)90分 
      夜:ローラー台50分、懸垂30回、逆手懸垂10回