現状把握とiphone6〜 40代からのダイエット(減量)!半年で約10キロ減量成功記録193


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3/21の土曜日、3/22日曜日の二日間。
リハビリ目的で嫁子と一緒に「ららぽーと和泉」+「コストコ和泉」まで

↓ホレ 土曜日夕方撮影










目的は2つ。
1つめは、肋骨骨折からの復活の現状把握。


土曜日は3kmはスロージョグで。

残り7kmはウォーキング。

日曜日は10kmの全行程をスロージョグにチャレンジ!


肋骨骨折による痛みは日常生活では感じないレベルまでになったけど、さすがに走ると上下動が加わり、ちょいと気になる〜〜




2つ目の目的はスマホのMNP。


現在のdocomo iphone5SからAUのiphone6へ乗り換え。

↓ホレ(iphone6を遅ればせながらゲット!)












例年3月末は好条件のMNPが散見されるけど、総務省からの指導やらで最近は厳しい案件が多い。

やっとのことで、見つけたのがららぽーとのAUで一括0円+CB10,000という案件。


学割適用で2円運用が1年間可能。まーまーの収穫でした。


◯トレーニング記録

・3/21 土 夕:ウォーキング7km、スロージョグ3km
・3/22 日 昼:スロージョグ10km