あっという間に GWが終了〜
で遅ればせながら回顧録でも。しばしお付き合い下さい（笑）
5/1の金曜日は一日早めのGWに突入！
早速、バイクでお出かけです。
前回食べれなかった「一忠」へリベンジうどんライド実施。
富田林から石川SRに入り八尾まで。
↓ホレ
前回のガーミンログのセグメントを見てみると、石川SRは対象コース。
ってことで少し頑張ってみましょう。
結果は、18:05秒で17位でした。下の画像のもしあなたの箇所。ほんまかいな（笑）（データは非公開です）
↓ホレ
うどんを完食して、国道25号線を柏原から王寺へ。
途中の大和川では鯉のぼりが！
↓ホレ
王寺からは近鉄大阪線の下田駅方面に南下し、二上山から太子町方面を抜けて、再び石川SRに。
↓ホレ 屯鶴峯駐車場でトイレ休憩
その後、自宅まで久しぶりの100kmライドでした。
帰宅後、バナナ一本を補給しコナミにスイム。
コナミまでの移動距離を稼ぎブリックラン（4km）
と、肋骨骨折以来、充実したトレーニングでした。
◯トレーニング記録
・4/30 木 昼：バイク6km（ママちゃり）、ウォーキング2km
・5/1 金 朝：バイク100km、夕：ラン4km、スイム：700m
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