古都奈良でサクッと夜間ラン〜 40代からのダイエット(減量)!半年で約10キロ減量成功記録177

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2/5は、またまた会議が奈良で18時から。


で、今回も往路は大阪難波駅から近鉄特急でプチセレブ気分。
毎回、乗車している人は少なめ。
↓ホレ











長丁場の会議に備えて、車内で補給。
↓ホレ








あっという間に近鉄奈良駅に到着。

なら瑠璃絵?っていうライトアップ的なイベントが。

もちろん会議あるのでスルー。
↓ホレ







近鉄奈良駅から会議会場まで雨の中2kmウォーキング実施。

会議終了して、今度は近鉄奈良駅まで2kmラン実施。

とても寒い中、古都奈良でランしているのは私だけでした(笑)


◯トレーニング記録
・2/5 木 夜:ラン2km、ウォーキング2km