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期末、期初は例年通り仕事が繁忙で、
トレーニングがままならず。
以下に示している通りのありさま。
↓ホレ
◯トレーニング記録
・3/30 月 夜：ローラー台45
・3/31 火 夜：筋トレ45 エアロバイク20
・4/1 水 昼：ウォーキング4km、夜：ローラー台30分
・4/2 木 夜：ローラー台30分
・4/3 金 トレオフ
・4/4 土 昼：ラン10km 、夜：筋トレ45（コナミ）
・4/5 日 夕：ローラー台70分
・4/6 月 夜：ローラー台30分
・4/7 火 トレオフ
・4/8 水 トレオフ
・4/9 木 トレオフ（東京出張）
・4/10 金 朝：ラン4km（赤坂にて）
4/9、4/10は東京出張。
唯一東京でのトレは朝ラン。
ホテル近くの赤坂御所の周回コースにイン。
といっても時間がなく1周だけ。
↓ホレ（迎賓館、赤プリ跡など）
来週末までは忙しくてあまりトレーニングできない状態。
でもそれを乗り越えると少しは楽に。
ゴールまでもう少し。頑張れ俺（笑）
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