ラン中に打ち上げ花火!〜 40代からのダイエット(減量)!半年で約10キロ減量成功記録199

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4/18の土曜日。

家族で「ららぽーと和泉」まで。

嫁子は自転車で、旦那はランで。

往復10kmを楽しく走りました。

いやー、週末のららぽーと近辺は

まだまだ渋滞していますね。

こりゃー、車で行くと駐車場入場まで1時間コースですよ。


そうそう、帰り途中に季節外れの打ち上げ花火が!

泉北ニュータウンの山の中方面だったので

ハーベストの丘かも?!

↓ホレ










4/18はもちろんネット中継で「宮古島トライアスロン」を観戦!

いろんなドラマがあって感動しました!

オラも頑張らねば〜(笑)


◯トレーニング記録
・4/18 土 夕:ラン10km
・4/19 日 昼:筋トレ45分、トレミ30分