梅田と心斎橋筋〜散歩 40代からのダイエット(減量）！半年で約10キロ減量成功記録201

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4/23、打ち合わせで梅田に。

ウォーキングで行こうと思ったけど、

時間がなくて地下鉄で。

打ち合わせ終了後に、ブリーゼブリーゼに立ち寄り。


オープンスペースにある人形！！

セクシーな感じで撮影。
↓ホレ

就業後は最近恒例のウォーキング。

いつもは御堂筋を闊歩。

この日は趣向を変えて心斎橋筋商店街に。

早歩きで人混みを避けるのでバランスと体幹のちょいとしたトレと思って（笑）
↓ホレ

しかし、心斎橋筋はざーとみて1/3以上の方が外国人観光客って感じですね。

◯トレーニング記録
・4/23　木　昼：ウォーキング2km（本町→心斎橋）