仕事いそがし、ウォーキングで距離稼ぎ! 40代からのダイエット(減量)!半年で約10キロ減量成功記録140


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11/20の木曜日

朝から仕事で谷町にある他社に直行で会議。
会議を終え、事務所までウォーキングで戻り雑務を処理。

















その後、14時から入居ビルの「防災訓練に参加」し、

18時からの奈良での会議に参加のために移動開始。



近鉄なんばから乗車するが、この日は

「BIGBANG」のドームツアーが京セラドームである関係でファンの女子が多数。



そう、近鉄なんばは数年前に阪神電車と相互乗り入れを開始したので

神戸三ノ宮から奈良まで直通で行ける。その途中に京セラドームもあるのでってこと。


今まではなんば駅が始発で確実に座れる駅だったが、

最近では様変わりなのです。



約一年ぶりの奈良。








奈良駅からもウォーキングで会場in。

20時に会議を終えてまたもウォーキングで帰宅の途に。

トレーニングはできなかったけど、ウォーキング三昧な一日でした。

って言っても、たかが6kmですが〜

帰宅途中の近鉄電車の中でこの記事を書いています。


追記)
難波駅での南海電車への乗り換えに15分程度待ち時間が発生。
ダッシュで「りくろーおじさんのチーズケーキ」を2個ゲット!




嫁子におみやげだ〜
















◯トレーニング記録
・11/20 木 ウォーキング6km(谷町→本町、奈良界隈)