勢い余ってトライアスロンにもチャレンジします! 40代からはじめるダイエット(減量)を始めた管理人の成功記録と、ダイエット(減量)についてのモチベーションアップとその他ダイエット情報を発信しています。
奈良ウォーキング(2回目)40代からのダイエット(減量)!半年で約10キロ減量成功記録145
12/4 水。
夕方から出張で、再び奈良へ。(前回の記事)
このパターンは帰宅後トレーニングできないので
今回も奈良界隈でのウォーキングを実行。
その前に、会社の最寄りのコンビニで補給。
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その後、近鉄なんばへ移動し、往路はプチ贅沢で近鉄特急に乗車。
いや〜、他にお客さんが数名しかいなくて、とても快適!
爆睡しました。
そうこうしているうちに奈良駅に到着。
会議まで少し時間があったので、奈良市東向商店街経由で会場へ。
商店街のアーケードで見つけました「鹿」〜
奈良といえば「鹿」〜
ホレ↓
会議終了後、復路はJRで。
JR奈良駅の様子がとっても変わっているのにびっくり!
最近まともにトレしていない。
サボリ気味な感じ。
こんな時期もあるある!
◯トレーニング記録
・12/4 木 夜 ウォーキング4km(奈良市内)